RIPRENDONO GLI ALLENAMENTI A MILANELLO

Sono tornati in campo i ragazzi di Mister Montella dopo la partita di domenica sera contro la Fiorentina. 

I rossoneri si sono ritrovati ieri pomeriggio a Milanello per l'unica sessione pomeridiana. L'allenamento è iniziato alle 15.30 con una prima fase di riscaldamento seguito da esercizi di stretching per gli arti inferiori. La seduta è poi proseguita con un percorso a ostacoli e un lavoro tecnico a coppie. La squadra è stata successivamente divisa in tre gruppi per effettuare dei tiri in porta e una partitella a campo ridotto. La giornata si è conclusa con un'esercitazione tattica e una serie di allunghi per i ragazzi che non hanno giocato i 90 minuti con i viola. 
 
Da segnalare la giornata di permesso a Donnarumma, che riprenderà regolarmente gli allenamenti quest'oggi, e il lavoro personalizzato per Niang
 
La squadra è tornata in campo al gran completo questa mattina, prevista una seconda seduta pomeridiana.

(Foto AC Milan)

www.acmilan.com