07/09/2016 – 18:46
Mattinata in palestra tra esercizi di forza, sprint e accelerazioni, pomeriggio in campo a curare la fase difensiva. È stato questo il programma di oggi proposto da mister Rolando Maran ai suoi ragazzi, impegnati a Veronello in una doppia seduta di allenamento.
MATTINA
Lavori di forza individualizzati
Lavori di sprint con resistenze variabili
Accelerazioni e decelerazioni
POMERIGGIO
Tecnica a terzetti