Veronello Live: la doppia seduta di oggi – VIDEO

21/10/2015 – 17:03

I gialloblù guidati da mister Rolando Maran hanno svolto oggi allo Sport Hotel Veronello una doppia seduta di allenamenti, al mattino in palestra con il Preparatore Fisico Roberto de Bellis e al pomeriggio in campo.

Questo il programma:

MATTINA:
– Lavori in palestra di core stability
– Lavori di piani di forza individuali
– Lavori di reattività con palla

POMERIGGIO:
– Fase offensiva a squadre contrapposte

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