15/05/2015 – 16:48
Penultimo allenamento della settimana per Pellissier e compagni in preparazione alla sfida di domenica contro il Torino allo stadio Olimpico per la 36^ giornata di Serie A Tim.
Questo il programma di oggi:
– Esercizi sulla mobilità in palestra
– Messa in moto a secco sul campo
– Tecnica a coppie
– Soluzioni su calcio piazzato
– Fase offensiva con sagome
– Fase difensiva a squadre contrapposte
– Cross con conclusioni