01/02/2017 – 18:05
Doppia seduta di allenamenti oggi per il ChievoVerona, che sta preparando la sfida di Serie A Tim di domenica al Bentegodi contro l’Udinese.
Questa mattina la squadra ha lavorato al Centro medico Atlante agli ordini del Prof. Roberto De Bellis mentre al pomeriggio ha proseguito l’allenamento sui campi di Veronello. Di seguito il programma:
MATTINA:
– Lavori di rinforzo della muscolatura posturale
– Piani di forza individuali
– Lavori di reattività
POMERIGGIO:
– Attivazione tecnica su situazioni di palla inattiva