Doppia seduta di allenamenti oggi allo Sport Hotel Veronello per i gialloblù allenati da mister Rolando Maran.
Questo il programma di oggi:

MATTINA:
– Lavori di core stability in palestra
– Lavori di forza funzionale
– Lavori di frenate e accelerazioni in campo

POMERIGGIO:
– Riscaldamento
– Fase offensiva a squadre contrapposte con sagome
– Fase difensiva a squadre contrapposte in varie situazioni di gioco
– Lavori di scarico

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