Veronello: la doppia seduta di oggi

21/01/2015 – 17:22

Doppia seduta di allenamenti oggi per Paloschi e compagni che proseguono la preparazione in vista della sfida di domenica alle ore 15.00 allo Juventus Stadium contro i bianconeri allenati da Massimiliano Allegri.
Questo il programma svolto oggi:

Mattina:
– Lavoro di forza individuale in palestra
– Lavoro di reazione a stimolo visivo con palla

Pomeriggio:
– Attivazione a squadre contrapposte e sviluppi offensivi
– Esercitazioni per la fase difensiva
– Esercitazioni in superiorità e in inferiorità numerica
– Partitine finali a pressione

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