27/09/2016 – 17:15
Doppia seduta di allenamenti oggi allo Sport Hotel Veronello per il ChievoVerona che prosegue la preparazione all’anticipo di sabato contro il Pescara, 7^ giornata di Serie A Tim, che si giocherà alle ore 18.00.
Questo il programma che mister Rolando Maran, insieme al suo staff, ha fatto svolgere oggi:
MATTINA:
– Lavori di forza in palestra alternati a lavori di rinforzo della muscolatura posturale
– Lavori coordinativi in campo
POMERIGGIO:
– Attivazione con tecnica a coppie
– Esercitazioni con sagome sulla fase offensiva