Veronello: lavori fisici, tattica e partite a pressione

13/04/2016 – 17:19

Doppia seduta di allenamento oggi a Veronello per i gialloblù, che si sono divisi tra attività in palestra ed esercitazioni in campo.
Nella seduta mattutina il prof. Roberto De Bellis ha proposto lavori di core stability e forza funzionale in palestra seguiti da esercizi di forza reattiva in campo.

Nel pomeriggio, dopo un’attivazione tecnica, lavori sulla fase offensiva con combinazioni, esercitazioni tattiche sulla fase difensiva e torneo a pressione a tre squadre su campo ridotto.

La squadra si ritroverà domani a Veronello per una seduta pomeridiana.

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